球类 CoachFui新单动投篮训练课程 Coach Fui,前香港篮球代表队控球后卫。曾参加亚运,亚洲杯赛事;2007年获香港甲一联赛得分王、三分王。现为技术教练,专注培养球员技术。 第一季:篮球核心力量技巧训练课 第一季Lesson1身体... 06月24日 242 次浏览 发表评论 阅读全文
球类 台球全系列学习视频教程 主要针对刚刚开始接触台球的爱好者,以及一些对自己基本功感觉掌握不扎实的学员。 通过对台球基础理论的了解,对台球形成基本的概念,学习标准的台球姿势,包含击球动作、如何握杆运杆及站位,找到合适自己的动作。... 05月17日 125 次浏览 发表评论 阅读全文
球类 街头篮球教学从基础到高级 街头篮球(street-ball)起源于美国,比赛并不需要在正规的篮球场上进行,也没有正规篮球那么多规则的束缚,在城市广场或街边开阔地划出半个篮球场大小的平坦硬地,树立一个篮球架,即可进行比赛。 课程... 05月01日 148 次浏览 发表评论 阅读全文
球类 羽毛球学习教程百度云网盘分享下载 不知道这是几几年的教学,但看完后,发现特别实用,对于羽毛球初学者来说,里面的每一个动作,能按照其方法练习,然后融于到你的挥拍动作中,融入到你的意识里,对你很有帮助,你看着这个经典教学练习,会得到全面的... 03月27日 147 次浏览 发表评论 阅读全文
球类 羽毛球高清教学(重点推荐) 羽毛球高清教学(重点推荐) 第1章 羽毛球基本介绍 第2章 发球 第3章 步法 第4章 后场高球 第5章 吊球 第6章 杀球 第7章 网前打网前技术 第8章 网前打后场技术 第9章 中场球技术 第10... 12月30日 252 次浏览 发表评论 阅读全文